Baza danych żywności i licznik kalorii  

Good Food

Wafle Ryżowe Wieloziarniste

Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (10 g)
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,50g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
7,60g
3%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,90g
2%
Sól
0,07g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 sty 17 01:58 PM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,5g
Węglo
7,6g
Białk
0,9g
Jest 39 kalorii w 1 wafel (10 g).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 79% węglo, 9% białk.

Podobne Wafle z Good Food:

Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Karmelowym
Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie
Veggie Protein
Wafle Ryżowe Karmelizowana Cebula
Wafle Ryżowo-Kukurydziane o Smaku Jabłkowym
Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi
  Zobacz Więcej Produktów z Good FoodWafle

Więcej produktów z Good Food:

Rice Cakes Natural
  Zobacz wszystkie Good Food Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

EnerBio Karamell Waffeln
FLIS Wafle z Kremem Waniliowym
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Euro Wafel Moonsy Zielona Cebulka
Bonitki Wafel
Goplana Grześki Kokosik Sztosik


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.