Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (36 g)
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,700g
29%
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
12,00g
13%
Białko
3,70g
7%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 sty 24 03:30 PM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Goplana Grześki Goplana Grześki

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
10g
Węglo
19g
Białk
3,7g
Jest 188 kalorii w 1 wafel (36 g).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 42% węglo, 8% białk.

Podobne Wafle z Goplana:

Grześki Toffi
MINI Grześki w Czekoladzie
Grześki Gofree
Grzesiek w Czekoladzie
Grześki Dziel na 6
Grześki Orzeszkowe
  Zobacz Więcej Produktów z GoplanaWafle

Podobne Czekolada z Goplana:

Figurka Karmelowa w Czekoladzie
Czekolada z Bakaliami
Oryginalna Mleczna
Czekolada
Czekolada Jeżyki
Czekolada Mleczna
  Zobacz Więcej Produktów z GoplanaCzekolada

Podobne Słodycze z Goplana:

Single Hazelnut
Mikołaj z Czekolady Mlecznej z Chrupiącym Nadzieniem
Jeżyki Coolki
Grześki Mega Baton
Coffee Break
Jeżyki Gingerbread
  Zobacz Więcej Produktów z GoplanaSłodycze

Inny rodzaj Wafle:

Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle

Inny rodzaj Czekolada:

Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
Cukierki z Białej Czekolady
Chipsy Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - UHT 0,5%
Costa Coffee Czokoloko - Posypka Czekoladowa - Pój Kokosowo-Sojowy
Wedel Nadziana Mleczna
Lindt Lindor Coconut
Ferrero Pocket Coffee
Schogetten Crunchy Peanut Butter


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.