Baza danych żywności i licznik kalorii  

Harvest Best

Kasza Orkiszowa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
2,60g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
63,00g
24%
Cukier
3,70g
4%
Błonnik
9,6g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 24 01:20 AM
17%
z GDA *
(339 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
339
Tłusz
2,6g
Węglo
63g
Białk
11g
Jest 339 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 7% tłusz, 79% węglo, 14% białk.

Więcej produktów z Harvest Best:

Kasza Bulgur
Kasza Manna
Brokuł Różyczki
Zupa Kalafiorowa
Chickpeas
  Zobacz wszystkie Harvest Best Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.