Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (70 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1322 kJ
16%
316 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
7,000g
35%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,900g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,300g
Węglowodany
29,00g
11%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
7,0g
Białko
10,00g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 maj 18 01:45 AM
16%
z GDA *
(316 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
316
Tłusz
16g
Węglo
29g
Białk
10g
Jest 316 kalorii w 1 porcja (70 g).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 39% węglo, 13% białk.

Podobne Owsianka z Inna Bajka:

Owsianka Kakao i Orzechy
Musli Banan i Kruszone Kakao
Owsianka Mango i Jagody Goji
Jaglanka Banan Surowe Kakao
Owsianka Kokos i Ananas
Jaglanka Marchewka i Pomarańcza
  Zobacz Więcej Produktów z Inna BajkaOwsianka

Więcej produktów z Inna Bajka:

Indyjski Ryż z Ananasem i Curry
Tajski Ryż z Mango i Kaffirem
Musli Potrójnie Orzechowe
Musli Marakuja i Pitaja
Granola Czekolada i Truskawki
  Zobacz wszystkie Inna Bajka Produkty

Inny rodzaj Owsianka:

Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka Błyskawiczna
Wieloziarnista Owsianka
Owsianka z Owocem
Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bio Life Owsianka z Daktylami
Fitella Owsianka z Borówkami
Nestlé Owsiana Przekąska Mango Kokos
Radix-Bis Owsianka Truskawkowa
One Day More Owsianka Pomarańczowa
Crownfield Granola Brownie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.