Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lidl

Gofry

Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka (21 g)
na porcje
% RWS*
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Tłuszcze
4,90g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
11,20g
4%
Cukier
5,80g
6%
Białko
1,50g
3%
Sól
0,08g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 lut 24 01:55 AM
5%
z GDA *
(95 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
95
Tłusz
4,9g
Węglo
11,2g
Białk
1,5g
Jest 95 kalorii w 1 sztuka (21 g).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 47% węglo, 6% białk.

Więcej produktów z Lidl:

Kasza Pęczak
Hummus
Jablecznik
Galaretki Owocowe W Cukrze
Chleb Rustykalny
  Zobacz wszystkie Lidl Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Lestello Chickpea Cakes
FLIS Wafle z Kremem Waniliowym
Bonitki Wafel
Sunny Family Czokowafle Wielozbożowe Truskawkowo-Śmietankowe
Sedita Mila


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.