| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
684 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
7,91g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,694g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,37g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,11g
Węglowodany
4,95g
2%
Cukier
1,59g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
15,1g
30%
Sól
3,88g
65%
Cholesterol
34mg
Potas
373mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (47%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
163
|
|
Tłusz
7,91g
|
|
Węglo
4,95g
|
|
Białk
15,1g
|
|
Jest 163 kalorii w Żurek (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 13% węglo, 40% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
