Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ciastko z Owocem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (10,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
1102 kJ
13%
263 kcal
Tłuszcze
13,14g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,451g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,118g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,678g
Węglowodany
33,94g
13%
Cukier
19,55g
22%
Błonnik
1,3g
Białko
3,83g
8%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
81mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(263 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
263
Tłusz
13,14g
Węglo
33,94g
Białk
3,83g
Jest 263 kalorii w Ciastko z Owocem (1 średnie).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 50% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy) 130
1 średnie (10,5 cm średnicy) 263
1 ilość (71 g) 263
100 gram 371
1 duże (około 18 cm średnicy) 527

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciasto Ptysiowe
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Ciasto Drożdżowe
Ciasto Biszkoptowe
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
Babeczka z Owocem
Ciasto z Truskawkami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Drożdżówka z Owocami
Putka Muffin Marchewkowy
Kraina Wypieków Kruche z Nadzieniem Jagodowym
Putka Drożdżówka z Porzeczką
Putka Sernik Królewski
Lubaszka Drożdżówka ze Śliwką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.