Baza danych żywności i licznik kalorii  

Czatni

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,069g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,057g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,167g
Węglowodany
36,85g
14%
Cukier
32,38g
36%
Błonnik
2,1g
Białko
1,33g
3%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
412mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (95%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
0,29g
Węglo
36,85g
Białk
1,33g
Jest 149 kalorii w Czatni (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 95% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 25
1 ilość (34 g) 51
100 gram 149

Podobne rodzaje Sosy:

Sos Jabłkowy
Pikantny Sos Pomidorowy
Ketchup
Oliwa z Oliwek
Majonez
Sos Sojowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy
Inna podobna żywność
Czatni

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.