| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
802 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
13,52g
19%
Tłuszcz Nasycony
4,945g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,328g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
16,3g
33%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
63mg
Potas
215mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:41 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (65%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
192
|
|
Tłusz
13,52g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
16,3g
|
|
Jest 192 kalorii w Golonka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 65% tłusz, 0% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
Szukałeś Golonka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
