| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
297 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
3,26g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,62g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,414g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,975g
Węglowodany
7,69g
3%
Cukier
4,04g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
3,92g
8%
Sól
0,79g
13%
Cholesterol
0mg
Potas
399mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (40%)
Tłuszcze (39%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
71
|
|
Tłusz
3,26g
|
|
Węglo
7,69g
|
|
Białk
3,92g
|
|
Jest 71 kalorii w Kapuśniak (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 41% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
