Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kasza Jęczmienna

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1473 kJ
18%
352 kcal
Tłuszcze
1,16g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,244g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,56g
Węglowodany
77,72g
30%
Cukier
0,8g
1%
Błonnik
15,6g
Białko
9,91g
20%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
280mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
18%
z GDA *
(352 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
352
Tłusz
1,16g
Węglo
77,72g
Białk
9,91g
Jest 352 kalorii w Kasza Jęczmienna (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 86% węglo, 11% białk.

Podobne rodzaje Jęczmień:

Jęczmień
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jęczmień

Zobacz też:

Sonko Kasza Jęczmienna
Plony Natury Kasza Jęczmienna
Lidl Kasza Jęczmienna Perłowa
Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa
Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana
Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany
Plony Natury Natural Mix Pęczak Warzywa Grzyby
Kuchnia Lidla Lunch Time
Sonko Kasza Jęczmienna Perłowa
Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.