| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1313 kJ
16%
314 kcal
Tłuszcze
11,39g
16%
Tłuszcz Nasycony
6,83g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,608g
Węglowodany
45,7g
18%
Cukier
20,88g
23%
Błonnik
1g
Białko
7,49g
15%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
56mg
Potas
88mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 07:23 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (33%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
314
|
|
Tłusz
11,39g
|
|
Węglo
45,7g
|
|
Białk
7,49g
|
|
Jest 314 kalorii w Kołacz (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 58% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciasta:
Zobacz też:
Szukałeś Kołacz. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
