| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1967 kJ
24%
470 kcal
Tłuszcze
23,95g
34%
Tłuszcz Nasycony
14,94g
75%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,125g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,08g
Węglowodany
59,32g
23%
Cukier
22,63g
25%
Błonnik
1,3g
Białko
5,23g
10%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
62mg
Potas
59mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 24 kwi 22 05:52 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (51%)
Tłuszcze (45%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
470
|
|
Tłusz
23,95g
|
|
Węglo
59,32g
|
|
Białk
5,23g
|
|
Jest 470 kalorii w Kruszonka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 50% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciasta:
Podobne rodzaje Słodycze:
Zobacz też:
Szukałeś Kruszonka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
