Baza danych żywności i licznik kalorii  

Musli

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1707 kJ
20%
408 kcal
Tłuszcze
11,03g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,218g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,999g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,411g
Węglowodany
72,39g
28%
Cukier
25,81g
29%
Błonnik
6,9g
Białko
9,22g
18%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
1mg
Potas
367mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
20%
z GDA *
(408 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Musli
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
408
Tłusz
11,03g
Węglo
72,39g
Białk
9,22g
Jest 408 kalorii w Musli (100 gram).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 68% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (55 g) 224
100 gram 408
1 miarka kuchenna 453

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:

Zboże
Otręby
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Zobacz też:

Musli
Vitanella Musli Śniadaniowe
Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy
Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Prażonymi Orzeszkami
Biedronka Musli Bakaliowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knusperone Płatki Fitness Tropikalne
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Crownfield Granola Zimowa
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową
Cenos Kaszka Kukurydziana
Lubella Cini Chrupersy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.