Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja

Nachos

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1516 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
21,95g
31%
Tłuszcz Nasycony
4,652g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
12,588g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,554g
Węglowodany
36,02g
14%
Cukier
-
Błonnik
3,8g
Białko
5,1g
10%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
4mg
Potas
180mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
18%
z GDA *
(362 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
362
Tłusz
21,95g
Węglo
36,02g
Białk
5,1g
Jest 362 kalorii w Nachos (1 porcja).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 40% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja 362
100 gram 366

Podobna Żywność:

Szukałeś Nachos. Czy miałeś na myśli:
Doritos Nacho
Chio Nachos Ser Żółty
Funtastic Nachos Solone
Nachos z Serem
Doritos Taco
Sammills Nachos
Chipsy Tortilla o Smaku Nacho
Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną
Nachos z Wołowiną, Fasolą i Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.