Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 25 wrz 19, przez użytkownika: yablm

Omlet lub Jajecznica z Serem
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
587 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
10,37g
15%
Tłuszcz Nasycony
4,131g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,751g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,333g
Węglowodany
2,23g
1%
Cukier
2,21g
2%
Błonnik
0g
Białko
9,15g
18%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
213mg
Potas
129mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.