Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 łyżeczki, mielone

Oregano

Wartość Odżywcza
Porcja
2 łyżeczki, mielone
na porcje
% RWS*
Energia
46 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,096g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,188g
Węglowodany
2,32g
1%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
0,4g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,37g
Węglo
2,32g
Białk
0,4g
Jest 11 kalorii w Oregano (2 łyżeczki, mielone).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 65% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżeczka, liść 3
1 łyżeczka, mielone 6
100 gram 306

Podobne rodzaje Przyprawy:

Czosnek w Proszku
Czarny Pieprz
Sól
Chili w Proszku
Curry w Proszku
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przyprawy

Zobacz też:

Develey Dressing Limonka i Oregano
Crispy Natural Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano
Pudliszki Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano
PUB Grzanki Śródziemnomorskie z Pomidorami i Oregano
Luxury Food Makaron Żytni Jasny z Oregano
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro
Kotanyi Suszone Pomidory z Oliwkami
Dr. Oetker Przyprawa Korzenna
Kania Bulion Warzywny
Deluxe Tarta Trufla
Prymat Przyprawa do Twarogu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.