| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 panini
Energia
1921 kJ
23%
459 kcal
Tłuszcze
15,89g
23%
Tłuszcz Nasycony
7,615g
38%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,793g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,39g
Węglowodany
57,29g
22%
Cukier
1,27g
1%
Błonnik
3,2g
Białko
20,37g
41%
Sól
2,74g
46%
Cholesterol
44mg
Potas
266mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 08:32 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (32%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
459
|
|
Tłusz
15,89g
|
|
Węglo
57,29g
|
|
Białk
20,37g
|
|
Jest 459 kalorii w Panini (1 ).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 51% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
Szukałeś Panini. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
