Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę

Papaya

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę
na porcje
% RWS*
Energia
228 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,053g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,043g
Węglowodany
13,73g
5%
Cukier
8,26g
9%
Błonnik
2,5g
Białko
0,85g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
360mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (91%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
0,2g
Węglo
13,73g
Białk
0,85g
Jest 55 kalorii w Papaya (1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 91% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 39
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę 55
1 mały (11 cm długości x 7 cm średnicy) 59
1 średnia (13 cm x 7,5 cm średnicy) 119
1 duża (14,5 cm x 8 cm średnicy) 148

Podobne rodzaje Papaja:

Papaje
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papaja

Zobacz też:

Szukałeś Papaya. Czy miałeś na myśli:
Tropikalna Sałatka Owocowa (Ananas Papaja Banan i Guajawa, Kawałki Owoców i Płyn, w Gęstym Syropie, z Puszki)
Vitanella Napój z Mango i Papayą
Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona
Arla Apetina Papaja i Curry
Biedronka Smoothie Cool Ananas Mango Papaja
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Papaja Kandyzowana
Kuchnia Eksperta Papaja Mrożona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.