| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
Energia
1132 kJ
14%
270 kcal
Tłuszcze
22,92g
33%
Tłuszcz Nasycony
4,337g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,129g
Tłuszcz Wielonienasycony
10,452g
Węglowodany
8,9g
3%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
2g
Białko
12,27g
25%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
404mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (71%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
270
|
|
Tłusz
22,92g
|
|
Węglo
8,9g
|
|
Białk
12,27g
|
|
Jest 270 kalorii w Pestki Dyni (50 gram).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 12% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
