| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
Energia
1102 kJ
13%
263 kcal
Tłuszcze
12,14g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,05g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,272g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,12g
Węglowodany
36,41g
14%
Cukier
-
Białko
2,89g
6%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
24mg
Potas
325mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (41%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
263
|
|
Tłusz
12,14g
|
|
Węglo
36,41g
|
|
Białk
2,89g
|
|
Jest 263 kalorii w Piernik (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 55% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
