| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
16,4g
23%
Tłuszcz Nasycony
4,122g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,124g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,216g
Węglowodany
49,2g
19%
Cukier
-
Białko
3,9g
8%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
32mg
Potas
439mg
22%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (41%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
356
|
|
Tłusz
16,4g
|
|
Węglo
49,2g
|
|
Białk
3,9g
|
|
Jest 356 kalorii w Piernik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 55% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
