Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Pleśniak

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
1235 kJ
15%
295 kcal
Tłuszcze
12,5g
18%
Tłuszcz Nasycony
7,311g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,518g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,779g
Węglowodany
42,56g
16%
Cukier
21,68g
24%
Błonnik
1,6g
Białko
4,03g
8%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
106mg
Potas
57mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:56 PM
15%
z GDA *
(295 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
295
Tłusz
12,5g
Węglo
42,56g
Białk
4,03g
Jest 295 kalorii w Pleśniak (1 kawałek).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 57% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 295
1 ilość (80 g) 295
100 gram 369

Podobne rodzaje Ciasta:

Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Sernik
Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Szukałeś Pleśniak. Czy miałeś na myśli:
Legal Cakes Pleśniak
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Muffin z Jabłkiem i Cynamonem
MARK Sękacz Mazurski
Gmurczyk Rurki Z Kremem
Green Cafe Nero Piszinger
Biedronka Sernik Kitkat
Grzybki Tarta z Wiśniami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.