| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1565 kJ
19%
374 kcal
Tłuszcze
5,8g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,59g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,535g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,347g
Węglowodany
68,9g
27%
Cukier
-
Błonnik
5,9g
Białko
13,1g
26%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
740mg
37%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (14%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
374
|
|
Tłusz
5,8g
|
|
Węglo
68,9g
|
|
Białk
13,1g
|
|
Jest 374 kalorii w Quinoa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
