Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kruche ciasteczko

Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kruche ciasteczko
na porcje
% RWS*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
3,16g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,815g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,775g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,399g
Węglowodany
10,18g
4%
Cukier
5,66g
6%
Błonnik
0,1g
Białko
0,76g
2%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
8mg
Potas
9mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (39%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
3,16g
Węglo
10,18g
Białk
0,76g
Jest 72 kalorii w Słodkie Ciasteczka (z Wanilią) (1 ).
Podział Kalorii: 39% tłusz, 56% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kruche ciasteczko 72
100 gram 478

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Kruche Ciasteczka
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Herbatniki
Ciasteczka Owsiane
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Podobne rodzaje Desery:

Placek Pekanowy
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Szarlotka
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Lody
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Słodkie Ciasteczka (z Margaryną)
Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami)
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Słodkie Cebule
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Makaronik o Smaku Malinowym
Biedronka Bliny Na Maślance
Lidl Jablecznik
Ślimak Tapioka Czekoladowa z Wiśnią
Marletto Fairy Tale Mango&Coconut
Mlekovita Skyr Borówka Banan


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.