| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kotlet, wyłączając odpady (daje z 1 surowego kotleta z odpadkami, o wadze 151 g)
Energia
634 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
6g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,067g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,714g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,647g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,72g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
63mg
Potas
412mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (37%)
Białko (63%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
152
|
|
Tłusz
6g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
22,72g
|
|
Jest 152 kalorii w Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso) (1 kotlet, wyłączając odpady).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
