Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (110 g)

Sernik Baskijski

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (110 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1452 kJ
17%
347 kcal
Tłuszcze
26,58g
38%
Tłuszcz Nasycony
15,977g
80%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,777g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,202g
Węglowodany
21,65g
8%
Cukier
16,1g
18%
Błonnik
0,1g
Białko
6,55g
13%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
172mg
Potas
101mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 paź 20 05:24 AM
17%
z GDA *
(347 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
347
Tłusz
26,58g
Węglo
21,65g
Białk
6,55g
Jest 347 kalorii w Sernik Baskijski (1 porcja).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 25% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 89
100 gram 316
1 kawałek 347
1 porcja (110 g) 347

Podobne rodzaje Sernik:

Sernik
Sernik z Owocami
Sernik Czekoladowy
Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sernik

Podobne rodzaje Ciasta:

Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Szukałeś Sernik Baskijski. Czy miałeś na myśli:
Sernik Pistacjowy
Sernik Wiedeński
Keto Sernik
Fit Sernik
Janczewscy Sernik
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gellwe Babka o Smaku Borówkowym
McDonald's Ciacho Owsiane
MARK Sękacz Mazurski
Gmurczyk Rurki Z Kremem
McDonald's Ciacho Słony Karmel
Wedel Mus Czekoladowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.