| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
489 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
1,48g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,929g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,416g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,059g
Węglowodany
13,27g
5%
Cukier
5,84g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
12,54g
25%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
5mg
Potas
247mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 03 lis 22 07:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (11%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
117
|
|
Tłusz
1,48g
|
|
Węglo
13,27g
|
|
Białk
12,54g
|
|
Jest 117 kalorii w Skyrnik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 46% węglo, 43% białk. |
Podobne rodzaje Sernik:
Podobne rodzaje Ciasta:
Zobacz też:
Szukałeś Skyrnik. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
