| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1126 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
8,05g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,568g
13%
Tłuszcze Trans
0,119g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,581g
Węglowodany
36,15g
14%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
3,6g
Białko
13,66g
27%
Sól
2,06g
34%
Cholesterol
35mg
Potas
556mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:09 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (27%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
269
|
|
Tłusz
8,05g
|
|
Węglo
36,15g
|
|
Białk
13,66g
|
|
Jest 269 kalorii w Zalewajka (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 53% węglo, 20% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
Szukałeś Zalewajka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
