Baza danych żywności i licznik kalorii  

Zupa z Owoców Morza

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
684 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
5,83g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,34g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,986g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,235g
Węglowodany
19,01g
7%
Cukier
5,47g
6%
Błonnik
2g
Białko
8,83g
18%
Sól
2,86g
48%
Cholesterol
17mg
Potas
320mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(163 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
163
Tłusz
5,83g
Węglo
19,01g
Białk
8,83g
Jest 163 kalorii w Zupa z Owoców Morza (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 46% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 67
1 miarka kuchenna 163
1 ilość (244 g) 163
1 puszka (300 g), przygotowana według przepisu 397

Podobne rodzaje Zupy:

Rosół z Makaronem
Rosół z Kury/Kurczaka
Zupa Pomidorowa
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zupa Miso
Zupa Meksykańska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy
Inna podobna żywność
Chowders

Zobacz też:

Zupa Jarzynowa
Zupa Krem z Selera
Zupa Cebulowa
Paella z Owocami Morza
Zupa Minestrone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.