| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
4,59g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,593g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,473g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,257g
Węglowodany
26,61g
10%
Cukier
2,38g
3%
Błonnik
12,4g
Białko
10,42g
21%
Sól
1,56g
26%
Cholesterol
0mg
Potas
357mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (22%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
186
|
|
Tłusz
4,59g
|
|
Węglo
26,61g
|
|
Białk
10,42g
|
|
Jest 186 kalorii w Zupa z Soczewicy (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 56% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
