| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
3,56g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,945g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,871g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,473g
Węglowodany
14,25g
5%
Cukier
5,22g
6%
Błonnik
0,5g
Białko
3,73g
7%
Sól
2,55g
42%
Cholesterol
10mg
Potas
227mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (31%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
105
|
|
Tłusz
3,56g
|
|
Węglo
14,25g
|
|
Białk
3,73g
|
|
Jest 105 kalorii w Zupa Ziemniaczana (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 31% tłusz, 55% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
