Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (12,5 g)
na porcje
% RWS*
Energia
247 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
2,10g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
9,10g
4%
Cukier
4,50g
5%
Błonnik
0,2g
Białko
0,90g
2%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 wrz 16 05:34 PM
3%
z GDA *
(59 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (32%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
59
Tłusz
2,1g
Węglo
9,1g
Białk
0,9g
Jest 59 kalorii w 1 wafel (12,5 g).
Podział Kalorii: 32% tłusz, 62% węglo, 6% białk.

Więcej produktów z Pingo Doce:

Flan de Ovo
Otrąb Pszenny
Granola
Pasta z Sardynek i Makreli
Pasta z Tuńczyka
  Zobacz wszystkie Pingo Doce Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nick's Hazelnut Protein Wafer
FLIS Wafle z Kremem Waniliowym
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Bonitki Wafel
Goplana Grześki Kwaśna Cytryna
Sedita Mila


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.