Baza danych żywności i licznik kalorii  

Plony Natury

Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
2,90g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
57,00g
22%
Cukier
2,70g
3%
Błonnik
11,0g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,78g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 sie 23 06:16 AM
17%
z GDA *
(339 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
339
Tłusz
2,9g
Węglo
57g
Białk
15g
Jest 339 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 8% tłusz, 73% węglo, 19% białk.

Podobne Płatki Zbożowe z Plony Natury:

Kasza Jęczmienna
Płatki Jaglane
Płatki Jaglane
Pełnoziarniste Płatki Orkiszowe
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
Natural Mix Express Płatki z Fasoli Borlotti, Kasza Jęczmienna, Pomidor

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Orkiszowy, Suszone Pomidory, Cukinia, Cebula
Ryż Parboiled
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki Kukurydziane
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Zboże
Otręby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Krukam Owsianka Ciasteczkowa
Cenos Płatki Owsiane Górskie
Auchan Couscous
Brat Płatki Jaglane
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Nestlé Kitkat Płatki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.