| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Tortilla Pszenna ze Szpinakiem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (75 g)
Energia
874 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
38,00g
15%
Cukier
4,10g
5%
Błonnik
2,3g
Białko
5,60g
11%
Sól
0,75g
13%
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 mar 23 04:26 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (75%)
Tłuszcze (14%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
209
|
|
Tłusz
3,2g
|
|
Węglo
38g
|
|
Białk
5,6g
|
|
Jest 209 kalorii w 1 porcja (75 g).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 75% węglo, 11% białk. |
Więcej produktów z Polskie Młyny:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
