Baza danych żywności i licznik kalorii  

Risana

Kasza Orkiszowa

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1435 kJ
17%
343 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
62,00g
24%
Cukier
1,60g
2%
Błonnik
8,9g
Białko
15,20g
30%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 sie 19 08:13 AM
17%
z GDA *
(343 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
343
Tłusz
1,8g
Węglo
62g
Białk
15,2g
Jest 343 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 76% węglo, 19% białk.

Więcej produktów z Risana:

Multigrano Express Lunch
Ryż Biały Okrągły
Kasza Kuskus
Kasza Jaglana
Multigrano Mix Ziaren
  Zobacz wszystkie Risana Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.