na 100 gram - Kalorie: 37kcal | Tłusz: 2,29g | Węglo: 4,22g | Białk: 0,89g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, plasterek - 68kcal , 1 średni - 130kcal , 1 mały - 70kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 kolba, daje - Kalorie: 59kcal | Tłusz: 0,47g | Węglo: 14,07g | Białk: 1,96g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 318kcal | Tłusz: 22,01g | Węglo: 21,26g | Białk: 13,5g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, wyłuskany - 572kcal , 1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają - 200kcal , 1 ilość - 89kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 45kcal | Tłusz: 2,06g | Węglo: 5,24g | Białk: 3,01g
Inne wielkości: 1 miarka kuchenna, różyczka - 46kcal , 1 miarka kuchenna, mrożony, pokrojony - 85kcal , 1 różyczka - 4kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 191kcal | Tłusz: 8,43g | Węglo: 0,0g | Białk: 27,03g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 150kcal | Tłusz: 8,25g | Węglo: 4,41g | Białk: 13,78g
Inne wielkości: 1 mała - 7kcal , 1 średnia - 12kcal , 1 miarka kuchenna - 225kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 średnia - Kalorie: 280kcal | Tłusz: 16,55g | Węglo: 0g | Białk: 30,59g
Inne wielkości: 1 mała - 230kcal , 1 duża - 365kcal , 1 ilość - 280kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 miarka kuchenna - Kalorie: 78kcal | Tłusz: 0,12g | Węglo: 20,85g | Białk: 1,03g
Inne wielkości: 1 ilość - 39kcal , 100 gram - 32kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 0,1g | Węglo: 20,13g | Białk: 1,87g
Inne wielkości: 1/2 miarka kuchenna - 68kcal , 1 ziemniak - 118kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 117kcal | Tłusz: 2,3g | Węglo: 0,0g | Białk: 22,42g , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne