Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1695 kJ
20%
405 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
60,40g
23%
Cukier
8,60g
10%
Błonnik
2,2g
Białko
10,20g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 maj 23 03:33 PM
20%
z GDA *
(405 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
405
Tłusz
3,2g
Węglo
60,4g
Białk
10,2g
Jest 405 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Podobne Wafle z Siejeje:

Talarki Gryczane
Talarki Jaglano Kukurydziane
Wafle Orkiszowe
Talarki Orkiszowe

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tastino Wafle Kukurydziane Papryka Barbecue
HAPPY FIT PRO Wafle z Kremem Arachidowym
Tastino Wafle Pszenne
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Euro Wafel Moonsy Solone
FLIS Wafle z Kremem Waniliowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.