Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Kasza Pęczak

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
65,80g
25%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
10,0g
Białko
9,10g
18%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 wrz 21 08:24 AM
17%
z GDA *
(336 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
336
Tłusz
1,8g
Węglo
65,8g
Białk
9,1g
Jest 336 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 83% węglo, 12% białk.

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Baton Ryżowy
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.