| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Zapiekanka z Szynką i Serem Mozzarella
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
4,20g
6%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Węglowodany
33,00g
13%
Cukier
2,00g
2%
Białko
9,80g
20%
Sól
1,20g
20%
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 mar 21 06:31 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (18%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
214
|
|
Tłusz
4,2g
|
|
Węglo
33g
|
|
Białk
9,8g
|
|
Jest 214 kalorii w 100 g.
|
| Podział Kalorii: 18% tłusz, 63% węglo, 19% białk. |
Więcej produktów z Takie Proste:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
