Baza danych żywności i licznik kalorii  

Targroch

Kasza Bulgur

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1372 kJ
16%
328 kcal
Tłuszcze
1,30g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
57,60g
22%
Cukier
0,40g
0%
Błonnik
18,3g
Białko
12,30g
25%
Sól
0,04g
1%
Potas
410mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 lis 22 03:43 AM
16%
z GDA *
(328 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
328
Tłusz
1,3g
Węglo
57,6g
Białk
12,3g
Jest 328 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 79% węglo, 17% białk.

Więcej produktów z Targroch:

Cukier Kokosowy
Pasta Pistacjowa
Morela Suszona Ciemna
Kakao Kruszone
Żurawina Suszona Cięta
  Zobacz wszystkie Targroch Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.