Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (13 g)
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
0,30g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
8,00g
3%
Cukier
-
Błonnik
2,5g
Białko
1,00g
2%
Sól
0,25g
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 sty 16 05:39 AM
2%
z GDA *
(45 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Wasa Husman
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
45
Tłusz
0,3g
Węglo
8g
Białk
1g
Jest 45 kalorii w 1 wafel (13 g).
Podział Kalorii: 7% tłusz, 83% węglo, 10% białk.

Podobne Chrupkie Pieczywo z Wasa:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
Sandwich Mild Cheese
Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie
Sesame & Sea Salt
Lekkie Żytnie
Kanel
  Zobacz Więcej Produktów z WasaChrupkie Pieczywo

Więcej produktów z Wasa:

Sport
  Zobacz wszystkie Wasa Produkty

Inny rodzaj Chrupkie Pieczywo:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chef Select Focaccia Tomato & Pepper
Euro Wafel Trójkąty Kukurydziane
Wasa Goudbruin
Auchan Półbagietka Fitness
Melvit Crispy Rings
Danvita Crisp Bread Tomato & Basil


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.