Baza danych żywności i licznik kalorii  

Zarębski

Kefir

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Tłuszcze
1,50g
2%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
4,70g
2%
Cukier
3,20g
4%
Błonnik
0,0g
Białko
3,60g
7%
Sól
0,09g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 mar 23 05:58 AM
2%
z GDA *
(47 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
47
Tłusz
1,5g
Węglo
4,7g
Białk
3,6g
Jest 47 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 29% tłusz, 40% węglo, 31% białk.

Więcej produktów z Zarębski:

Maślanka
Ser Biały Mielony
Ser Twarogowy Półtłusty Krajanka
  Zobacz wszystkie Zarębski Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.