Baza danych żywności i licznik kalorii  

Amerigo

Sałatka z Makrelą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
4,10g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
7,60g
3%
Cukier
-
Białko
8,40g
17%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lis 15 11:41 PM
5%
z GDA *
(107 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
107
Tłusz
4,1g
Węglo
7,6g
Białk
8,4g
Jest 107 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 30% węglo, 33% białk.

Podobne Makrela z Amerigo:

Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym

Podobne Łosoś z Amerigo:

Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym
Filet z Pstrąga w Sosie Pomidorowym
Łosoś Kawałki w Wodzie
Łosoś Kawałki w Oleju
Filet z Łososia w Sosie Mango-Curry
Łosoś w Puszce
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoŁosoś

Podobne Ryba z Amerigo:

Tuńczyk w Wodzie
Szprot Podwędzany w Oleju "Winter"
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym
Sardynki w Sosie Paprykowym
Sałatka Pikantna z Makrelą
Szprot w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Atlantycka
Makrela Wędzona
Makrela
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Łosoś:

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś z Puszki
Różowy Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mowi Wrap Salmon Avocado
Connoisseur Łosoś Wędzony na Gorąco
Connoisseur Łosoś Dziki Z Alaski
Marinero Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Asia Flavours Sashimi Łosoś Wędzony z Nori
Nautica Łosoś Pieczony Z Czosnkiem Niedźwiedzim


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.