Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Śledź w Galarecie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Tłuszcze
3,60g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
3,10g
1%
Cukier
2,30g
3%
Białko
7,80g
16%
Sól
1,60g
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 wrz 21 05:52 AM
4%
z GDA *
(77 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
77
Tłusz
3,6g
Węglo
3,1g
Białk
7,8g
Jest 77 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 16% węglo, 41% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledzik na Raz w Sosie Guacamole
Filety Śledziowe z Cebulką Ala Matjas
Śledzik na Raz w Sosie Curry Madras
Śledź Atlantycki Bismarck
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.