Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Zębacz Smugowy

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
381 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
2,00g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
18,00g
36%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 cze 23 01:57 PM
5%
z GDA *
(91 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (78%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
91
Tłusz
2g
Węglo
0,5g
Białk
18g
Jest 91 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 2% węglo, 78% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Ryba Brosma
Szprot Podwędzany Winter w Oleju
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Mintaj
Ślimak Miętus w Panierce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Auchan Morszczuk Filet
RAFA Pasta Makrelowa
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.