Baza danych żywności i licznik kalorii  

MK

Sałatka Grecka z Tuńczykiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
4,70g
2%
Cukier
3,50g
4%
Błonnik
0,0g
Białko
8,20g
16%
Sól
2,30g
38%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 sty 15 07:40 AM
4%
z GDA *
(78 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
78
Tłusz
2,4g
Węglo
4,7g
Białk
8,2g
Jest 78 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 26% węglo, 45% białk.

Podobne Ryba z MK:

Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Kawałki w Sosie Pomidorowym
Szproty Wędzone w Oleju
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szproty Smażone w Oleju
Sałatka Mexico z Łososiem
  Zobacz Więcej Produktów z MKRyba

Więcej produktów z MK:

Pomidory Krojone
Ciecierzyca Konserwowa
Paprykarz Szczeciński
Ozory Wieprzowe
Golonka Wieprzowa bez Skóry
  Zobacz wszystkie MK Produkty

Inny rodzaj Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Auchan Rybusie Panierowane
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Auchan Morszczuk Filet


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.