| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1159 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
4,8g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,03g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,888g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,127g
Węglowodany
51,7g
20%
Cukier
6,26g
7%
Błonnik
7,4g
Białko
10,9g
22%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
283mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (70%)
Tłuszcze (15%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
277
|
|
Tłusz
4,8g
|
|
Węglo
51,7g
|
|
Białk
10,9g
|
|
Jest 277 kalorii w 100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
