Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
540 kJ
6%
129 kcal
Tłuszcze
3,82g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,206g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,282g
Węglowodany
17,2g
7%
Cukier
2,89g
3%
Błonnik
1,6g
Białko
6,88g
14%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
13mg
Potas
206mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(129 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (26%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
129
Tłusz
3,82g
Węglo
17,2g
Białk
6,88g
Jest 129 kalorii w Bezmięsna Lasagna z Warzywami (100 gram).
Podział Kalorii: 26% tłusz, 53% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 129
1 ilość (227 g) 293
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 293
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 330

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Lasagna z Mięsem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Bezmięsna Lasagna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Spaghetti
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Makaron
Makaron z Sosem Mięsnym
Spaghetti Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsna Kiełbasa
Tarta z Warzywami
Sushi z Warzywami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style
Lubella Gniazda Wstęgi
Gustobello Makaron Rigatoni
Asia Style Vermicelli Longkou (Makaron Typu Noodle)
Come a Casa Macaroni Ham & Cheese
Virtu Makaron Penne z Kurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.