| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, gotowany
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, gotowany
Energia
709 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
3,91g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,744g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,72g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,232g
Węglowodany
30,08g
12%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
3,52g
7%
Sól
1,90g
32%
Cholesterol
0mg
Potas
96mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (21%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
169
|
|
Tłusz
3,91g
|
|
Węglo
30,08g
|
|
Białk
3,52g
|
|
Jest 169 kalorii w Brązowy i Wodny Ryż (1 miarka kuchenna, gotowany).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 71% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Brązowy Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
